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CÁLCULO PRÁTICO DE EXPOSIÇÃO
AO CALOR
O trabalho
físico produz calor em nosso corpo, que para manter
a temperatura normal, deve liberar o excesso de calor.
O equilíbrio térmico do corpo deve ser mantido. Tal
equilíbrio é simplesmente o resultado de uma balanço
térmico entre o ganho e a perda de calor. Há três fontes
principais de calor a que o trabalhador esta sujeito
em seu ambiente de trabalho:
- Temperatura do ar, vento
e a umidade;
- Radiação do sol, máquinas
e processadoras;
- Trabalho muscular
Adicionalmente, existem três formas de perda de calor:
- Convecção (transferência
de calor da nossa pele para o ar): a perda de calor
é maior quando a velocidade do ar é alta, ao contrário,
absorvemos calor quando a temperatura do ar é maior
do que a temperatura da pele;
- Radiação (quando a pele
irradia calor para amenizar a temperatura da região):
se a pele for exposta a superfícies aquecidas como
por exemplo, quando estamos ao sol ou perto de uma
caldeira nós absorveremos o calor;
- Evaporação (conhecida
como transpiração); quando água evapora através da
pele elimina calor, esta perda de calor por evaporação
é facilitada pelo vento e é dificultada pela alta
umidade.
Por isso, no clima quente, o corpo absorve calor de
várias formas, mais somente pode perder calor de forma
eficiente através da transpiração. Os fatores que afetam
o equilíbrio térmico varia de pessoa para pessoa, de
acordo com a estação, vestuário, stress ocupacional
e a adaptação.
O exercício do trabalho em condições de sobre carga
térmica excessiva sem os controles adequados podem ocasionar
uma série de efeitos nocivos ao trabalhador. O resultado
da ação dos fatores ambientais combinada com as características
físicas, fisiológicas e somáticas de cada trabalhador
e a respectiva carga de trabalho é o aparecimento de
estados patológicos, de imediato, e efeitos sobre a
saúde, a longo prazo.
- Internação ou insolação:
é o estado patológico da exposição ao calor proveniente
de fontes artificiais, enquanto que, na insolação,
a fonte de calor é o sol. A doença é devida a um distúrbio
no centro termoregulador, cujos sintomas são: tonturas,
vertigens, tremores, convulsões e delírios. É um estado
patológico gravíssimo, que pode levar à morte, e deve
receber tratamento médico imediato.
- Prostação térmica: ocasionada
por um distúrbio circulatório, resultante da impossibilidade
desse sistema compensar a solicitação excessiva a
que fica submetido. Os sintomas são: dor de cabeça,
tonturas, mal estar, fraqueza e até inconsciência.
Ocorre quando a temperatura fica levemente alterada.
- Cãibras de calor: ocasionada
pela perda excessiva de sais, pelos músculos em conseqüência
de sudorese intensa. Caracterizam-se por espasmos
dolorosos violentos.
- Catarata: doença ocular
irreversível, causada por exposições prolongadas à
radiação infravermelha intensa (calor radiante) e
cujo tratamento requer cirurgia.
- Outras manifestações:
desidratação e erupções na pele podem ser resultantes
de trabalhos realizados com exposição ao calor.
A aclimatação ocorre quando uma pessoa trabalha em ambiente
quente adaptada à temperatura. Numa pessoa aclimatada,
a temperatura do corpo e a batida do coração reagem
menos ao trabalho em ambiente quente.. Esta pessoa transpira
facilmente e o suor é menos salgado. Ela também pode
Ter maior circulação sangüínea perto da pele. Há, entretanto,
um limite para o quanto o corpo possa se adaptar. Mesmo
para uma pessoa aclimatada, o stress causado pelo calor
deve ser reduzido ao máximo.
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