ERGONOMIA
Considerações ergonômicas

Ergonomia: Termo usado para indicar a adaptação Homem-Máquina e Setor de Trabalho.

Tendo em vista a grande incidência de patologias ortopédicas, isto é, problemas relacionados ao Sistema Osteo-Muscular na Ishikawajima do Brasil (RJ) foi desenvolvido este trabalho tratando de enfoques no que diz respeito às exigências posturais, como prováveis causas para as referidas queixas. Para tal entendimento se faz necessário o conhecimento da parte mecânica (dinâmica do movimento) considerando o Sistema Músculo-Esquelético como um todo e de seus componentes em separado.

Após tais noções, no que diz respeito à anatomia e ao funcionamento normal do complexo aparelho, teremos subsídio para interpretar e sugerir medidas no combate às referidas queixas.

Noções Anatômicas

Além de músculos e ossos o Sistema Músculo-Esquelético é composto também por outras estruturas que são de vital importância para o funcionamento do conjunto. De forma resumida, procuramos aqui
descrever as principais, tentando ser simples e objetivos no que diz respeito à sua formação e função junto ao conjunto.

Principais Estruturas:

1. Músculo: Responsável pela força de todo o conjunto, possui cor avermelhada pela grande circulação sangüínea em seu interior. E formado por fibras alongadas que se contraem em conjunto promovendo assim a contratura muscular.

2. Ossos: São elementos de sustentação que em conjunto com a musculatura agem como alavancas e pontos de apoio, promovendo assim os movimentos.

3. Articulações: Ligam os ossos entre si de forma a permitirem os movimentos, possuem um Sistema de Auto-Lubrificação. Existem vários tipos de articulação cada qual com o seu movimento próprio.

4. Ligamentos: São estruturas compostas por fibras e filetes nervosos que estão dispostas em torno das articulações, acusando dor sempre que é imposto à articulação um movimento que não é o normal. Ex.: Torção - (atuam como batentes)

5. Tendões: Ligam os músculos aos ossos tracionando-os para promover os movimentos.

6. Nervos: Estruturas responsáveis pela transmissão de estímulos motores e recepção de estímulo dolorosos.